孩子长不高，长不胖的原因

经常有父母抱怨说：家里孩子总是挑食，吃得很少。小肚子总是鼓鼓的，身体廋廋小小，比很多同龄的孩子矮很多。

原因：1/喜喝冷饮。

冰淇淋，冰镇饮料，还有凉性的水果。

冷饮，寒性水果，如果长期摄入，就会伤害脾胃阳气，形成消化不良，影响营养的吸收，长期就会气血来源不足，而造成营养不良。从而廋小，长不高。

2/喜吃烧烤油腻食物

烤肉串，炸鸡腿，炸土豆等

经常吃煎炸烤食物，含脂肪高，不仅难消化，还容易导致孩子积食，加重肠胃负担，对生长发育没有什么好处。

3/喜甜食

糖果，蛋糕，巧克力等甜品，吃多了会导致痰湿重，身体湿气大，胃也受不了。久之，一样影响身体的成长发育。

小刘，8岁，女，学生

其母代诉：女儿8岁，比同龄人矮小。

检查：形体消瘦，体重21公斤，身高120cm。平时喜喝冷饮，吃零食。脸色白，精神差。食欲不振，大便干燥，几天一次。舌淡，苔薄白，脉沉细。

诊断：儿童矮小症（脾胃虚弱，气血亏虚）

治法：健脾开胃，补气养血

取：中脘，气海，内关，合谷，足三里，三阴交，太冲

食疗方：薏米，红豆，绿豆，花生，大枣，生姜，淮山，莲子，小米（一星期三,四次，熬稀饭喝）

针灸一星期一次，嘱咐其平时不吃零食，不喝冷饮，多吃水果蔬菜。治疗一个月后，小刘食欲旺盛，经常喊饿（其母说这是以前从来没有过的）大便正常。治疗三个月后，脸色红润，体重增加3公斤，身高长高5cm。嘱其母叫女儿平时多运动锻炼身体。运动对身体长高，长胖，有很大帮助！

后语：中医认为，儿童矮小症关键与饮食习惯和脾胃功能差密切相关。戒掉不良饮食习惯，多运动，结合针灸，食疗加强脾胃功能，提高吸收营养能力。气血慢慢充足，如此成长起来，长高长胖指日可待

温馨提示：一旦发现孩子有矮小症状，及时调理，可以恢复正常成长发育。反之，不调理，有可能到了成年还是矮小，成为一生遗憾！

祝孩子们健康成长！

气喘（呼吸困难）

陈生，36岁，福建人

主诉：感冒发烧，输液治疗后，形成气喘（呼吸困难）

病史：5天前感冒发烧，到某诊所输液治疗后，气喘（呼吸困难一天）

检查：血压，心率正常。症见，呼吸困难，急促，上气不接下气，时有咳嗽。舌淡红，苔薄黄（下焦）脉滑沉弱。

分析：感冒后，营卫不和，寒热交错，故发高烧。输液治疗后，发烧退去，但外邪仍然停留体内，影响气机，肺气不降，形成气喘。阳气伸发不得，故呼吸困难。脉沉弱，为阳气被困之象。

治法：宣肺降气，升阳补气

中药：苏子，荆芥，陈皮，甘草，黄芪，茯苓，白术，白芥子，蒲公英，半枝莲

人参（6副）

针：百会，膻中，内关，太溪，列缺，太渊，太冲

手法：平补平泻

先取内关，缓刺，要求针感，再取膻中，以宽中理气。其他穴位平补平泻，留针30分钟。针15分钟后，患者自觉，呼吸开始比较平顺。针后，推拿，重点背部，以揉，拍手法为主。

嘱其喝中药一天一副，以助针效。二诊时患者言，呼吸困难已经好转很多，呼吸比较平稳，不像前二天那样，上气不接下气。脉有起色,较前有力（此阳气在恢复）效不更方，再针二次，患者呼吸已经完全恢复正常。嘱其喝中药继续，以巩固疗效！

体会：不论何种原因引起的气喘（呼吸困难）当辦明致病因素，针对病因，针药结合，如此，效果，迅速，预后良好！

心慌胸闷气短

小黄，男，30岁，福建人

主诉：心慌气短乏力，失眠二个星期

检查：身材中等，精神状态一般，血压，心率正常。二个星期来，入睡困难，好不容易睡着，因心慌胸闷醒来。白天四肢乏力，胃口一般，大便干燥。舌淡红，脉沉弱。

诊断：心肌缺血（气血不足型）

治法：补气养血，镇静安神

处方：针灸➕中成药

取：百会，印堂，内关，神门，足三里，血海，三阴交，太溪，太冲

手法：补法

一星期三次，连针三次，晚上睡眠好转，心慌胸闷气短减轻，再针三次，感觉一切正常。嘱其不要熬夜，继续吃中成药调理一个月。

随访二个星期，一切正常，无复发。

水肿

林太，女，58岁，广东人

主诉：双脚肿胀五天。

检查：患者双脚内外踝关节处肿胀明显。无压痛，走路时，脚沉重。舌暗苔厚，有齿痕，脉滑。

诊断：水肿（脾虚湿重型）

治法：健脾祛湿，利水消肿

处方：针灸➕中药（五苓散加减 猪苓，白术，茯苓，桂枝，甘草，生姜，车前子，绿茶（适量）黄芪（8副，一天一副）

针：环跳，委中，阳陵泉，太溪，昆仑，三阴交，中等刺激

针二次，喝中药三副后，脚肿减轻一半，再针6次，脚肿已经消失，走路轻快。

嘱其晚上睡觉之前，可以用生姜，艾草水泡脚，有时间多运动。

随访一个月，脚肿无复发。

安富针灸 

张医生毕业于天津中医学院，师从针灸名家石学敏博士，张伯儒主任。

在巴西开诊所二十年，传承中医精髓。国内正规大学毕业，拥有国际针灸联合会证书：常见病，针灸治疗就可以治好，没有必要跑医院。

医者仁心，愿以一技之长，解患者之痛苦。

祝君健康电话（11）94566-0478

地址：R. da Glória, 73 - Liberdade

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